केसांच्या वाढीसाठी तेल |Best Oil for hair growth
Need of Best Oil for hair growth कित्येक लोकांमध्ये केसांची समस्या हि दिवसेंदिवस वाढत चाललेली आहे. काही जणांचे कमी वयातच …
Fityourself Team
मेडिटेशन म्हणजे काय? Meditation Meaning and useful benefits
ध्यान करणे म्हणजे (Meditation Meaning) हा एक सराव आहे जो हजारो वर्षापासून आपले पूर्वज करत आलेले आहेत. परंतु बऱ्याच लोकांमध्ये …
रक्तवाढीसाठी आवश्यक फळे| Powerful Blood increasing fruits
(Need of Blood increasing fruits) जर तुम्हाला नेहमी थकवा येत असेल आणि कोणतेही काम करण्यास तुमचे मन लागत नसेल किंवा …
मधुमेह असलेल्या व्यक्तींसाठी उच्च प्रथिने असलेले पदार्थ|High Protein Diet Essential for Diabetic people
मधुमेह असणाऱ्या रुग्णांसाठी सामान्य व्यक्तींप्रमाणे प्रोटीन (High Protein Diet) असलेला आहार महत्वाचा असतो. कारण बऱ्याच प्रोटीन असलेल्या पदार्थांमध्ये साखरेचे प्रमाण …
भात खाणे योग्य आहे किंवा नाही| Eating Rice is good or Not
रोजच्या आहारात भात खाणे (Eating Rice) योग्य आहे कि अयोग्य आहे. कारण बरेच लोक असे म्हणताना तुम्ही ऐकले असेल कि …
Stomach Fat Loss and Wellness remedies
आपल्या शरीरात सर्व काही ठीक आहे असे आपल्याला वाटते परंतु तुमचे पोट पुढे आले असेल तर सर्व कसे ठीक असेल. …
Important 8 Superfoods in winter
हिवाळ्याचा ऋतू आला कि तब्येत बिघडण्याची शक्यता असते. हिवाळ्यामध्ये काही सुपरफूड (Superfoods in winter) खाणे आवश्यक असते. हिवाळ्याच्या ऋतूमध्ये तुमचे …
Benefits of Turmeric for Healthy Body
हळद हि प्रत्येक घरातील मसाल्यांच्या स्वरूपात वापरला जाणारी वस्तू आहे. हळद ही सर्वगुणसंपन्न (Benefits of Turmeric) आहे आणि सर्वत्र उपयोगात …
पचनसंस्थेचे कार्य आणि मजबुती|Digestion System Work and Strength Important
आपली पचनसंस्था (Digestion System work) आपल्या शरीराला नेहमी शक्ती देण्याचे कार्य करत असते. ज्याप्रमाणे आपण गाडी चालण्यासाठी इंधनाचा वापर करत …
दीर्घायुषी होण्यासाठी चांगल्या सवयी | Best 6 Live Longer Habits
आपल्यातील प्रत्येकाला दीर्घायुषी होण्याचा आशिर्वाद दिला जातो परंतु आपल्या ज्या काही दैनंदिन वाईट सवयी असतात त्या आपल्याला दीर्घायुषी होण्यापासून रोखत …