खाण्यातील महत्वाचे पदार्थ | Top Foods Essential to Eat
आपण नेहमी हे खाऊ नका ते खाऊ नका असे ऐकत असतो परंतु खूप कमी वेळा ऐकायला मिळते कि हे खा …
Daily health tips
आरोग्यदायी नसलेले पदार्थ |Unhealthy product that we consider healthy
(Unhealthy Product) आपण आपल्या रोजच्या आहारात अशा अनेक पदार्थांचा वापर करत असतो जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगले आहेत असे आपल्याला …
आरोग्यासाठी चांगले दुध कोणते|Which is Milk for Safe Health
दुध (Milk for Safe Health) हा पदार्थ प्रत्येक व्यक्तीच्या किंवा प्रत्येकाच्या घरातील रोजच्या आहारातील पदार्थ आहे.लहान मुलांपासून मोठ्या वृद्ध व्यक्तीपर्यंत …
प्रोटीन पावडर बद्दल समज गैरसमज| Protein powder simple myth
प्रोटीन पावडर (Protein powder) बरेच समाज आणि गैरसमज सध्या सर्वत्र आहेत.जे लोक प्रोटीन पावडर घेत नाहीत त्यांना वाटते कि प्रोटीन …
चहा आणि कॉफी पिणे एक व्यसन | Drinking tea and coffee Avoid to addict
भारतामध्ये सर्व ठिकाणी सहज उपलब्ध होणारे पेय आणि कमी किमतीत कोणत्याही जागी असणारे तसेच घरोघरी उपलब्ध आणि दररोज प्यायले जाणारे …
Cold Drink Addiction Caution (शीतपेयांचे व्यसन)
उन्हाळ्याचा ऋतू आला कि रंगबिरंगी तर्हेतर्हेच्या Cold Drink च्या बंद बाटल्या दिसायला सुरु होतात.ज्यामध्ये काही जन दावा करतात कि आभाळामध्ये …
आपण साखर खाणे बंद केले तर काय होईल | How to cut down Sugar (What happens important)
काय होईल जर आपण एक महिना साखर खाणे (How to cut down sugar) बंद केले तर ?आपण साखर खात असाल …
पाणी पिण्याचे शरीरातील महत्व |Water intake Essential work in Human body
मानवी शरीरात पाण्याला अनन्य साधारण महत्व आहे.रोज शरीराला पुरेसे पाणी पिणे (water intake) महत्वाचे आहे.मानवी शरीराचा साधारणतः ८३% पाणी असते.शरीरातून …
आरोग्यासाठी धोकादायक व्यसन |Addiction Dangerous for health
Addiction यालाच व्यसन किंवा ज्याला आपण लत लागणे असे पण म्हणतो. अगदी सरळ साध्या भाषेत सांगायचे झाले तर नशा करण्याची …
योगासनाचे फायदे | Yoga – Advantage for Health
योगाचे महत्व (Importance of Yoga) – आजच्या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याकडे खूपच कमी लक्ष दिले जाते जो तो आपापल्या कामात व्यस्त …